Спорт та здоровий спосіб життя-основа нашого добробуту! Іноді, однак, нашому організму потрібна додаткова допомога, щоб вивести зайву рідину: щоб запобігти або усунути шкірку апельсинової кірки, ми готуємо спеціальний антицелюлітний і дренуючий напій. Дізнайтесь подробиці у відео.
Відео рецепта
Проблеми з відтворенням відео? Перезавантажте відео з youtube.
Посвідчення особи за рецептом
- 27 Ккал калорій на порцію
-
Ви знали, що
Напій, який ми готуємо, має функцію зливу, тобто його дія полягає в стимулюванні периферичної мікроциркуляції та виведенні зайвої рідини.- Налийте 300 мл води в каструлю і доведіть до кипіння. Вимкніть вогонь і приготуйте настій з добре промитого листя кульбаби, розмарину та чорного чаю.
Ще трохи інформації
Настій кульбаби використовується в цьому напої для очищення, сечогінного (корисного проти затримки води), гепатозахисних та дренуючих властивостей. В якості альтернативи настою можна зробити центрифугування листя кульбаби для видавлювання соку.
Чорний чай має антиоксидантні властивості, сприяє схудненню (сприяє мобілізації локалізованих жирів у жировій тканині, посилюючи обмін речовин) і дренуючі властивості, тоді як розмарин розглядається в цьому рецепті за його антиоксидантні та стимулюючі властивості мікроциркуляції.- Ананас нарізати скибочками, фрукти очистити від шкірки, а м’якоть нарізати кубиками.
- Зберіть ананас у соковижималці, щоб вичавити сік.
Стебло ананаса
Стебло ананаса зазвичай викидається, тому що його важко розжовувати. У цьому випадку ми рекомендуємо не видаляти його, тому що екстрактор все одно зможе отримати якийсь дорогоцінний сік, джерело бромелаїну. Бромелайн-дуже активний протеолітичний фермент, який використовується для протизапальних, імуномодулюючих, гастропротекторних та знеболюючих властивостей м’яких тканин. Крім того, здається, що бромелайн здатний розслабити гладку мускулатуру та вивести рідину.- Змішайте сік ананаса з підготовленим і попередньо охолодженим настоєм.
- Випийте негайно, щоб повністю оцінити властивості.
Коментар Аліси - PersonalCooker
Якщо ваша мета - злити рідину і відчувати легкість, пийте соду щодня, як перекус або на сніданок. Інші натуральні продукти з такими ж властивостями? Спробуйте приготувати настій з листя берези та артишоку (але смак буде досить гірким), але кава також володіє дренажними властивостями.Харчова цінність та здоров'я Коментуйте рецепт
Антицелюлітний дренуючий напій-дієтичний напій, який має властивості як настоїв, так і центрифугування.
Якщо НЕ підсолоджений, він має низьку дієту; якщо ви хочете посилити солодкий смак, при бажанні можна збагатити його листом стевії.
Калорії забезпечуються майже виключно простими вуглеводами, що складаються з фруктози.
Білки та ліпіди не мають значення або їх неможливо виявити; те ж саме стосується волокон.
Холестерин відсутній.
Антицелюлітний дренуючий напій підходить для будь-якої дієти, в тому числі для надмірної ваги та метаболічних патологій. Оскільки він не містить лактози та глютену, він підходить для дієти при непереносимості. Це стосується вегетаріанської та веганської філософії.
Середня порція відповідає 150-300 мл (40-80 мл).
