Анальний печіння - це симптом, який може вказувати на просте подразнення або запальну патологію слизової оболонки, що вистилає анальний сфінктер.
Іноді супроводжуючись сверблячкою, болем і кровотечею, анальне печіння може мати різну інтенсивність і створювати більш -менш значний дискомфорт. Іноді це стає майже інвалідом.
Механізм, який викликає анальне печіння, є в основному дратівливим і запальним типом.
Як ми побачимо, причини можуть бути різного характеру.
- Подбайте про інтимну гігієну.
- У тому випадку, якщо ви часто ходите в громадські ванні кімнати (без біде або душу), необхідно мати серветки для вологого прибирання.
- Віддавайте перевагу матеріалам та продуктам, які не викликають дратівливого дерматиту.
- У разі алергії використовуйте тільки матеріали або продукти, які нормально переносяться.
- Дотримуйтесь дієти, не містить дратівливих молекул або схильної до харчової непереносимості, і багату корисними елементами для слизової оболонки кишечника.
- Запобігайте або лікуйте порушення альвусу (запори та діарею) за допомогою дієти, ліків та природних засобів.
- Практикуйте анальний секс в умовах максимальної гігієни та змащення.
- Запобігайте або лікуйте будь -які патології заднього проходу (запалений геморой, тріщини та нориці) за допомогою дієти, ліків, природних засобів або хірургічного втручання.
- Запобігайте або лікуйте будь -які інфекційні захворювання заднього проходу, використовуючи запобіжні заходи або медикаментозну терапію.
- Компенсація будь -яких гормональних порушень.
- Зменшити психологічний стрес.
- При запорах, тріщинах та геморої:
- Продукти, багаті клітковиною. Більш рекомендуються розчинні, але зазвичай продукти містять обидва. Крім того, відсоток нерозчинних, як правило, вищий. Клітковина також діє як пребіотик:
- Зернові: перевагу віддають цільнозерновим. Волокниста частина цих продуктів переважно нерозчинна, але все ж доцільно включити їх у раціон.
- Бобові: перевагу мають ті, що мають шкірку. Багато хто думає, що побічний ефект від прийому бобових, тобто метеоризм, походить, перш за все, від волокнистого компонента; Це не так. Це вплив деяких молекул проти живлення, які залишаються у надмірних кількостях у недоварених бобових. Примітка. Замочування сухих (видалення води) є чинником, що сприяє їх видаленню.
- Овочі та фрукти: це продукти, що містять найбільш розчинні клітковини
- Олійні насіння: так звані сухофрукти дуже багаті клітковиною; олійні насіння також багаті жиром і можуть мати надмірну калорійність. У щоденний раціон їх слід включити в кількості кількох грамів.
- Водорості: це переважно східна їжа, яка, однак, може похвалитися численними позитивними характеристиками; серед них багатство розчинних волокон.
- Гарантуйте надходження жирів: 25-30% енергії в жирах сприяє змащенню фекалій і, як наслідок, ковзанню в кишечнику. Бажано віддати перевагу:
- Масла рослинного походження, бажано холодного віджиму: вони пом’якшують стілець, рідкі при кімнатній температурі і забезпечують багато корисних поживних речовин.
- Їжте продукти з високим рівнем гідратації: як очікується, причиною затвердіння калу є зневоднення. Ми рекомендуємо продукти та рецепти, багатіші водою, такі як:
- Свіжа та сира їжа: особливо фрукти та овочі.
- Мінестроні у бульйоні.
- Супи з круп або бобових у бульйоні.
- Молоко та йогурт.
- Рибні та м’ясні супи.
- Пийте багато води як між прийомами їжі, так і під час їжі.
- Вставте пробіотичні продукти: вони збагачують бактеріальну флору кишечника і можуть покращити здоров'я кишечника: йогурт, пахта, кефір, тофу, темпе, місо, комбуча, квашена капуста, корнішони тощо. Слід пам’ятати, що кислотний бар’єр шлунка він знищує більшість мікроорганізмів.
- Проносні продукти: ця категорія є загальною і включає всі продукти, здатні чинити проносний ефект. Вони є проносними: сушені сливи регідратації (також запивають розмочувальною водою), молоко (особливо гаряче), йогурт, бульйон, мед, пиво (особливо сире), ожина, виноград, персики, солодка, інжир, ківі, цугалі тощо.
- При діареї:
- В’яжучі продукти ми пам’ятаємо: лимон, недозрілі банани, мушмула, борошно з рожкового дерева і чай.
- Продукти, що не містять клітковини: продукти I та II основних груп продуктів харчування. Серед них найбільш підходящими є: нежирне м’ясо та рибні продукти, бідні сполучною тканиною (птиця, кролик, філе та корейка більших тварин, окунь, окунь, тріска, креветки тощо), дуже зрілі та нежирні сири (особливо грана падано і сир пармезан).
- При необхідності (виходячи з етіології діареї) також включайте пробіотичні продукти, уникаючи продуктів, багатих лактозою.
- Дивіться також: Дієта при діареї
- Молоко та його похідні, особливо свіжі неферментовані.
- дотримуйтесь нежирної дієти, тобто з кількістю жиру менше 25% енергії.
- Вживання зневодненої їжі:
- Приправлені сири та в’ялене м’ясо.
- Сушене м’ясо та риба.
- М'ясо і риба в солі або в олії.
- Згущене молоко.
- Зневоднені фрукти не знайдені, концентровані, варені та віджаті овочі (наприклад, шпинат) тощо.
- Крекери, палички для хліба, грінки тощо замість свіжого хліба.
- Сухі закуски (смажена кукурудза, арахіс, начос тощо).
- В’яжучі продукти: в’яжуча дія має досить суб’єктивну дію. Деякі з них: чай, лимонний сік, банан, варений білий рис, рожкова та борошно тощо.
- Діуретичні добавки.
- Молоко та молочні продукти (моцарела, шартрез, рікотта тощо).
- Проносні продукти: оскільки вони багаті клітковиною або іншими проносними або пребіотичними молекулами.Цілі зерна, необчищені бобові, мед, ківі, молоко (особливо гаряче), бульйон, тамаринд, касія, зневоднені фрукти, інжир, солодка, олійні культури, висівки, пиво тощо.
- При необхідності пробіотичні продукти (залежить від етіології діареї).
- Дуже жирна їжа, надто білкова або багата сполучною тканиною: солоні та солодкі закуски, вершкові десерти, жирні м’ясні нарізки (ребра, бекон), ковбаси та салямі (ковбаси, мортаделла тощо), жирні сири (наприклад, маскарпоне, бурата тощо) .), молюски, деякі субпродукти тощо.
- Молочні ферменти та пробіотики іноді можуть бути корисними.
- Специфічні антибіотики при інфекційній дизентерії: антибіотики широкого спектру дії не підходять, оскільки вони також пошкоджують бактеріальну флору кишечника. Існує певна категорія, необхідна для лікування дизентерії.
- Антипротозої: проти протозойних інвазій.
- Спазмолітики: вони не діють на інфекцію, але зменшують симптоми; вони також широко використовуються для інших форм діареї.
- Рослинний вуглець: поглинає гази та частково зайву рідину в кишечнику.
- Анксіолітики: вони діють у випадках психосоматичної діареї.
УВАГА! Дуже важливо не змінювати специфічну терапію геморою з лікуванням тріщин або навпаки; можна отримати протилежний ефект.
- Для інфекцій заднього проходу (грибкових та бактеріальних), специфічних препаратів і, перш за все, для місцевого застосування в мазі (наприклад, Ністатин або Канцидас від кандиди). Системні препарати більше підходять для паразитів.
- Для ідіопатичного печіння використовуються загальні місцеві знеболюючі та протизапальні препарати (особливо мазі):
- Кортикостероїди для місцевого застосування: Гідрокортизон (наприклад, Локойдон).
- Місцеві анестетики: лідокаїн (вагісил), прамоксин (наприклад, проктофом HC) або бензокаїн (наприклад, мазь Фойля).
- При опіках алергічного дерматиту застосовуються такі антигістамінні препарати, як:
- Димедрол (наприклад, Aliserin, Diphenes C FN).
- Гідроксизин (наприклад, Атаракс).
- Для гормональних порушень існують спеціальні препарати. Наприклад, у разі декомпенсації щитовидної залози часто проводиться терапія левотироксином натрію (наприклад, Еутірокс).
- Для надмірного психологічного стресу деякі вирішують вживати невеликі дози анксіолітиків, таких як бензодіазепіни.
