Кріосауна -це альтернативне лікування, яке передбачає опромінення тіла хмарою випареного азоту при температурі нижче -100 ° С, тривалістю близько 3 хвилин.
, боротися з целюлітом і худнути. Встановлено, що вплив кріосауни на все тіло має знеболюючий, протизапальний та розслабляючий м’язи ефект.для відновлення кровообігу.
Ви знали, що…
З кріосауною тіло піддається впливу температур, яких немає в природі. Щоб витримати такі низькі температури, необхідно захистити кінцівки тіла шкарпетками, рукавицями, трусами та маскою, що закриває рот і ніс; людина, піддана кріосауні, залишається у строго бавовняному купальнику.
з виробленням катехоламінів і кортизолу. З точки зору гемодинаміки, вплив дуже низьких температур і повернення до кімнатної температури породжує ефект спочатку звуження судин, а згодом - розширення судин з гіперемією (тобто збільшенням крові в певній частині тіла). Враховуючи це явище , очікуються метаболічні наслідки.
Кріосауна: основний принцип
Кріосауна використовує випаровування рідкого азоту, який стає газоподібним у кріокамері, щоб довести тіло до температури між -110 ° C та -160 ° C, за 30-45 секунд. Лікування триває близько 2-3 хвилин.
Це визначає звуження судин кінцівки тіла зі збільшенням потоку до серця, де воно збагачується киснем і поживними речовинами.
В кінці сеансу відновлення температури тіла визначає розширення судин. Це сприяє протягом наступних 3-6 годин потоку «збагаченої» крові від серця до кінцівок, здатних:
- Поповнення тканин кисневими та енергетичними субстратами;
- Швидко видаляйте токсичні метаболіти, такі як молочна кислота.
Кріосауна: чи змушує ви худнути?
Передбачувані переваги лінії кріосауни були б зумовлені відновленням кровообігу після нормалізації температури. На практиці, однак, не спостерігалося ні більш високої швидкості основного метаболізму протягом днів після сеансу, ні зміни маси тіла у людей, які зазнали кріосауни. Крім того, хоча рівень кортизолу в крові збільшився, більшого ліполізу жирової тканини не було. Тому наразі недостатньо елементів, щоб підтвердити, що після кріосауни спостерігається зміна будови тіла або втрата ваги.
Див. Також: Кріоліполіз для зменшення локалізації жиру
Перевірені переваги
Однак кріосауна показала такі ефекти:
- Анальгетики: кріосауна пригнічує реактивність нервових закінчень, обмежуючи сприйняття місцевих больових подразників;
- Протизапальні: уповільнюючи клітинний метаболізм, кріосауна пригнічує секрецію та активність хімічних медіаторів з протизапальною дією.Також щодо системних запалень подібні результати реєструються після циклу сеансів, розподілених протягом місяця;
- Протинабряковий: у разі застосування після травматичної події кріосауна обмежує пов'язану з тканиною екстравазацію крові;
- М'язові релаксанти: кріосауна виробляє м'язовий релаксантний ефект, що призводить до запобігання будь -яких м’язових судом;
- Антиоксиданти: кріосауна вплинула б на окислювальний стрес, оскільки вона зміцнює природний захисний механізм від руйнівного впливу вільних радикалів (зокрема, від перекисного окислення, що викликає передчасне старіння клітин).
Застосування в медицині
Переваги, продемонстровані досі та перераховані раніше, пов'язані з кріосауною, знаходять застосування перш за все в реабілітації та лікуванні різних ревматологічних, ортопедичних, ендокринологічних та дерматологічних захворювань, включаючи:
- Артрозно-ревматичні захворювання;
- Дегенеративні захворювання кісткової системи (наприклад, остеоартроз);
- Гіперглікемія або відвертий діабет (високий рівень глюкози в крові);
- Гіперурикемія (високий рівень сечової кислоти в крові);
- Патології опорно -рухового апарату (плечові тендинопатії, ахілеєвий тендиніт, пубальгія, розриви м’язів, люмбосіаталгія тощо);
- Псоріаз та атопічний дерматит;
- Дерматологічні захворювання, що характеризуються свербінням як симптомом: наприклад. плоский лишай, вузловий свербіж тощо.
Кріосауна також пропонується для лікування дисліпідемій (високий рівень холестерину та тригліцеридів у крові), а також проводяться оцінки щодо лікування депресії та порушень сну. Існують також пристрої для часткової кріотерапії тіла.
Кріосауна в спорті
Щодо спортивної медицини та реабілітації після травм, кріосауна може бути корисною у разі:
- Гострі або перевантажені тендинопатії;
- Травми суглобів (капсульно-зв’язкові або хрящові).
Через знеболюючу та протизапальну дію на м’язи та скелет кріосауна також підходить для лікування:
- Травми м’язів;
- Синдроми хворобливої втоми;
- Міофасціальні синдроми (біль у м’язах із скутістю в області, спазми та слабкість).
Кріосауна використовується професійними спортсменами для швидшого відновлення після інтенсивних тренувань і для лікування спортивних травм.
Будь ласка, запиши
Наразі наукових даних ще недостатньо, щоб стверджувати, що кріотерапія може в довгостроковій перспективі замінити ефект традиційних методів лікування; тому доцільно не переривати терапевтичні протоколи, які регулярно призначаються для лікування патологічного стану.
абсолютна кріосауна повинна бути ретельно оцінена лікарем перед початком лікувального циклу. Як правило, для підтвердження можливості проходження кріосауни враховується загальний стан здоров’я, проводяться кардіологічні дослідження (включаючи електрокардіограму) та спірометричні тести. .
, хвороби серцево -судинної системи, клаустрофобія, вагітність та годування груддю, алкоголізм та дефіцит харчування. Кріосауна не підходить для людей віком до 16 і старше 65 років.;
Очевидно, що ці побічні ефекти виникають рідко, якщо ви звертаєтесь до закладів, державних чи приватних, з лікарями, які мають досвід лікування та центрами, що контролюються органами охорони здоров’я.
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)
