Синоніми слова Ganoderma, а точніше, of Ganoderma lucidum (Кертіс) П. Карст (або Карсо), Я Рейші (Японія) e Лінг Чжі (Китай).
Загальність
THE Ганодерма або Рейші є два види грибів (ганодерма або рейші Червоний і Ганодерма або Рейші Чорний), які, як кажуть, мають чудодійні властивості.
Опис
Червоний: з структурної точки зору червона ганодерма або рейші відрізняється круглою червоною шапочкою зі світлим краєм, що має тенденцію до блискучо -жовтого кольору, якщо молодий, і непрозорого, якщо зрілий, який може досягати 15 сантиметрів (см) у діаметрі. вертикальний або косий довжиною максимум 30 см, вузлуватим і блискучим. М’якоть еластична і шкіряста, з приємно -дубильним запахом і деревним смаком.
Чорний: чорна ганодерма або рейші більш поширена в Китаї, макроскопічно вона менша (капелюх приблизно 6 см в діаметрі і ніколи не більше 10 см), має коричневий колір і має більш неправильну форму капелюха, ніж червона ганодерма або рейші.
Поради щодо вирощування
Сьогодні ганодерма або рейші широко культивується як в Азії (переважно в Китаї та Японії), так і в Америці, але японське населення, безсумнівно, першим розпочало широке вирощування ганодерми або рейші (на початку 1970 -х років).
Як і передбачалося, Ганодерма або Рейші є сапрофітом каштана та дуба, тому для її вирощування потрібна наявність частково розкладених деревних субстратів; два способи виробництва Ганодерми або Рейші:
- У пляшці шляхом щеплення спор у відповідному деревна маса (не дуже врожайний - маленькі гриби)
- Консервований, шляхом щеплення спор на шматки колоди, поміщені в контейнери з того ж матеріалу (середній урожай - гриби середнього розміру)
«Чудотворні» компоненти Ганодерми або Рейші
Ганодерма або Рейші - лікарський гриб, який використовується в різних традиційних східних медичних техніках; діючі речовини Ганодерми або Рейші:
- Полісахариди β-глюканів та гетеро-β-глюканів, відомі протипухлинні та імуностимулюючі молекули
- Білки Ling Zhi-8 (LZ-8), антиалергічні, гіпохолестеринемічні та гіпотензивні пептиди
- Ганодерові кислоти (тритерпени), стерини, здатні зменшувати алергічні реакції, обмежуючи вироблення гістаміну, оптимізуючи клітинне дихання та покращуючи роботу печінки.
Ганодерма або Рейші - не єдиний гриб з корисними властивостями; він також відомий Шитаке, Майтаке та Кордицепс, який, хоча може похвалитися дуже подібним хімічним складом, не містить ганодерові кислоти (з гірким присмаком) вони менш ефективні.
NB. Між Ganoderma або Reishi Red and Black перше виглядає більш ефективним завдяки більшій концентрації фармакологічних принципів.
Ганодерму або рейші можна вживати у харчовій формі або у вигляді екстракту.
Бажані наслідки інтеграції з Ganoderma або Reishi
Ганодерма або Рейші були випробувані при лікуванні численних патологій та клінічних станів; на велике здивування вчених, Ганодерма або Рейші виявилися дуже корисними за свій адаптогенний потенціал, але КОНКРЕТНО її ефективність не порівнянна з ефективністю конкретних препаратів.
У світлі вищесказаного, доцільно не переоцінювати задокументовані сприятливі ефекти та тлумачити їх як достовірний слід досліджень, проведених на Ганодермі або Рейші (Інститут Дослідження раку Великобританія).
Корисні властивості ганодерми або рейші: знеболюючий, протиалергічний, профілактичний від бронхіту, протизапальний, стимулюючий імунні клітини, природний вбивця (NK), антибактеріальний за рахунок ефекту імуностимуляції, противірусний для збільшення вироблення інтерферону, антиоксидантний, протипухлинний, гіпотензивний, зниження холестерину, кардіотонік, антидепресант і релаксант, муколітик, уповільнює вірус ВІЛ (як in vitro, так і in vivo), покращує кортико-адреналову функцію, збільшує вироблення інтерлейкіну 1 і 2, що продукується макрофагами та спленоцитами.
Візьміть Ганодерму або Рейші
Незважаючи на те, що рекомендується як доповнення до дуже складних методів лікування, Ганодерма або Рейші є харчовою добавкою, а не ліками, тому підходить для вживання в будь-якому віці та фізіопатологічному стані; Будьте зрозумілими, будь -яке споживання повинно бути оцінено та рекомендовано лікарем загальної практики, який, з іншого боку, іноді не знає його складу чи специфічних ефектів.
Єдине застереження стосується хімічної взаємодії між молекулами Ганодерми або Рейші та імунною системою Пацієнти з імуносупресивною та / або трансплантацією органів; в цьому випадку, можливо, споживання Ганодерми або Рейші було б недоцільним.
NB. Відомих побічних ефектів під час вагітності та годування груддю немає, але це не означає, що їх слід вважати абсолютно нешкідливими.
Ганодерма або Рейші слід приймати щодня, бажано, якщо: вранці натщесерце в поєднанні з добавками аскорбінової кислоти (вітамін С сприяє перетравленню грибкових вуглеводів) та з достатньою кількістю води для сприяння нирковій фільтрації.
Переваги Ганодерми або Рейші різноманітні і залежать від фізіологічних взаємодій; в принципі, якщо організм знаходиться в оптимальних умовах (спосіб життя та дієта), через щоденну інтеграцію Ганодерми або Рейші він повинен показати перші поліпшення протягом 10-14 днів від початку харчової добавки.
Побічні ефекти
Як у традиційній китайській медицині, так і на базі сучасних інститутів трав, Ganoderma або Reishi вважається ВЕРХОВНОЮ та 1 -ОЮ ЯКОСТЮ ТРАВИ ", тобто абсолютно нешкідливим продуктом (також клінічно перевіреним та перевіреним), який можна вживати протягом тривалого часу за відсутності побічних ефектів.
Однак у деяких осіб у початковий період може спостерігатися небагато реакцій; наприклад: розлади травлення, запаморочення, біль у кістках та шкірні висипання. Деякі відносять їх до свого роду раптової «детоксикації», але не виключено, що вони можуть приховувати форми гіперчутливості, алергії або, загальніше, харчової непереносимості.
Добавки до Ганодерми або Рейші: якості та форми
Якість добавок на основі Ганодерми або Рейші залежить від вирощування (метод, якість гриба, якість деревини, клімат та навколишнє середовище тощо) та від вилучення активного інгредієнта (метод). у виробництві добавок на основі Ганодерми або Рейші - японська (природний метод вирощування); крім того, з огляду на непередбачуваність ринку (особливо в режимі он-лайн), доцільно 1) шукати належним чином марковані бренди 2) уникати покупок сумнівного походження.
Ганодерма Рейші також можна вживати у харчовій формі. Для сприяння збереженню гриба необхідно після збору врожаю його зрізати і висушити; під час споживання найкращими для вживання є варіння - варіння (для супів) та настоювання (для напоїв).
Різниця між добавками на основі Ганодерми або Рейші та їжею / напоєм полягає в концентрації активних інгредієнтів, безумовно, більша у добавках, ніж у сушеному грибі; однак, якщо це правда, що НАЙВИЩЕ якісні добавки продаються у вигляді чистого концентрату в активних інгредієнтах, бідніші походять від простого подрібнення висушеної м’якоті гриба і містять експоненціально менші рівні активних інгредієнтів.
.jpg)
