харчування та здоров'я

Наскільки важлива вода для правильного харчування? Зволоження під час фізичних навантажень. Як дізнатися, чи достатньо ви п'єте?

Діоксин - токсична та канцерогенна речовина. Де його можна знайти? Які наслідки для нашого організму? Як можна встановити контакт? В організмі він накопичується в жировій тканині

Дріжджі в їжі та наслідки для кишкової флори. Непереносимість дріжджів: чого їсти і продуктів, яких слід уникати

Харчування під час грудного вигодовування: скільки калорій потрібно? Потреба в білках і мікроелементах. Скільки води випити?

Приклад дієти при гастриті: на яких принципах вона заснована? Як він організований? Критичні моменти. Будь -які корисні добавки. Практичний приклад

Приклад дієти для лижників. Основні принципи. Як вона структурована? Критичні питання. Будь -які добавки. Практичний приклад

PH сечі: кислий або лужний? Чи є користь від кислої сечі? Як можна отримати кислу сечу? Протипоказання

Що таке лауринова кислота? Властивості та вміст харчових продуктів. Використовується в промисловому секторі і як антисептик

Лужна вода та іонізована вода? Що це? Це дійсно добре? Коли це може бути корисним? Механізми дій та застосування до здоров'я

Фолієва кислота: незамінний вітамін! Для чого це? Симптоми дефіциту та анемія. Подивіться відео

Кокосова вода: харчовий вміст і користь для здоров'я. Лікарське застосування та побічні ефекти: Чи занадто багато кокосової води шкодить?

Які функції води в організмі людини і чому вона така важлива? Що таке зневоднення? Водний баланс: що це?

Питна вода: визначення, зовнішній вигляд та характеристики. Які фізико -хімічні параметри він повинен враховувати?

Навіщо знижувати рН сечі? Як підщелачується сеча? Чи корисний він і здоровим людям? Основна дієта з сечею

Алкоголізм та дефіцит вітамінів: які кореляції? Що таке алкоголізм? Що таке дефіцит вітамінів? Часто бракує вітамінів при алкоголізмі

Харчування людей похилого віку: енергетичні потреби. Рекомендована білкова їжа. Скільки ліпідів і вуглеводів приймати? Які мінерали є найважливішими?

Що таке харчова піраміда, в чому різниця між новою і старою, і чому це корисна модель для прийняття здорового харчування