харчування та здоров'я

Галітоз або неприємний запах з рота. Які основні причини? Природні засоби та ліки, щоб впоратися з цією неприємною проблемою

Як оцінити харчову поведінку в сім’ї чи поза домом? Вибір їжі: коли вони правильні? Саморегуляція та критична свідомість

Харчування при грудному вигодовуванні: які продукти вибрати? Значення грудного молока. Грудне вигодовування та дієта: деякі поради

Цукор або мед: яка з двох продуктів краще?

Харчування при вагітності: що і скільки їсти. Важливість ваги у вагітності, вибір їжі та гігієни

Що таке функціональні продукти харчування? Корисність функціональних продуктів харчування. Майбутнє функціональних продуктів харчування

Чи допомагають горіхи знизити рівень холестерину в крові? Скільки потрібно спожити, щоб отримати якісь переваги? Чи є протипоказання?

Зневоднення: що це? Втрата води в спокої та під час фізичної активності. Типи зневоднення: гіпертонічний, ізотонічний та гіпотонічний

Коли краще пити? Пити чи не пити під час їжі?

Погане травлення - диспепсія: що це? Які причини? Які симптоми? Як це лікується? Роль харчування та надлишку їжі

Сухість у роті або ксеростомія: які причини? Які симптоми? Лікування, терапія, препарати та природні засоби для усунення явища сухості в роті

Дієта та діарея: існує зв'язок між дієтою та появою діареї. Які продукти вибрати і в яких кількостях їх споживати для сприяння одужанню

Пробіотики та діарея: як вони пов’язані? Що таке пробіотики? Коли вони корисні при діареї? Як приймати пробіотики проти діареї?

Проносні продукти: список продуктів, що стимулюють діяльність кишечника з послідовним проносним впливом на організм

Що таке лактобактерії? Де? Для чого використовують лактобактерії? Додатки для здоров'я: чому вони корисні для здоров'я?

Кишкове мікросередовище: що це? Які функції? Зміни та причини дисбактеріозу. Як поліпшити функціональність бактеріальної флори?

Вітамін С і застуда: чи це працює? Міські легенди чи правда? Функція вітамінів. С в імунній системі. Рекомендований раціон

Магній і передменструальний синдром. Для чого використовується магній при настанні менопаузи? Застосування магнію

Соя та холестерин: чому це зменшує його? Білки, ліпіди, фітостероли та розчинна клітковина для зниження холестерину в крові